ok sprobuje na crosstrainerze HIIT robic...4min rozruchu interwalki 30/30 i wyciszenie razem 15min... sniadanko juz wszamane 60g owsa+sliwka,100g+jaja(2)+bialko jaja(2) TRENING ps: green magnitude pyszna!
dzięki panie i panowie,ale no właśnie nie zapominajcie o Piotrku mi życzcie siły,a Jemu przede wszystkim zdrowia i żeby kontuzje omijały,bo siłę chłopok to ma Piotruś a jednak jest filmik i trener w tle no to czas na pilną uczennicę...jadymy TYDZIEŃ 1 Trening 1 Przysiad: 20/6 30/3 40/2 50/2 x6s Wyciskanie leżąc 20/6 32,5/3 x6s Wycisk wąsko [...]
dobra ja tam dalej bede kontynuowac swoje wypociny mam nowy pomysl:bede sprawdzac niektore suple i oceniac czy dany suplement ma dobra cene czy nas ostro naciagaja bede podliczac czy taniej wyjdzie kupno danego supla czy lepiej samemu kupic wszystkie proszku osobno - bo kiedys myslalem ze takie kupowanie kazdego skladnika osobno wychodzi znacznie [...]
[...] real gains z universala http://www.universalnutrition.com/sample/form.cfm jak wyslesz maila do controlled labs z adresem ze chcesz albo purple wrath lub green magnitude lub oba to wyslij na ten adres [email protected] adres podasz i dopiska co chcesz PW Sample GM Sample GM and PW Sample jak sie zarejestrujesz na [...]
Bene,bierz razem z posilkiem lub odrazu po Doctor Y,Giant nutrition niewysylaja towaru poza USA jesli idzie o firme rx-gold to nieslyszalem o niej wpisalem w google nazwe firmy i nazwe jakiegos suplement np rx-gold bcaa i z tego co widze to oni sprzedaja suple tylko w PL http://www.google.com/search?hl=en&lr=&q=rx-gold+bcaa jak skonczysz [...]
Czesc Riker napisz jeszcze jaki jest Twoj cel , redukcja czy masa? ale domyslam sie ze masa Muscle Milk jest dobry do uzupelnienia brakow w diecie mozna z tego sobie zrobic posilek ma witaminy,sporo bialka,duzo dobrych tluszczy,troszke wegli ,tak wiec mozesz sobie jescze sam dodac jakies wegle jak by Ci malo bylo ,np jakis owoc lub platki [...]
witam panów mam pytanko wiec dozucenie do cyklu XPE + GREEN MAGNITUDE ,JW bedzie dobrym rozwiązaniem??tak własnie sledze ten temat i chciał bym sie dowiedziec co dzieki dozuceniu tego specyfiku moge uzyskać??bo miałem kupować gainera a z kalrie bym zarciem musiał wyciągac co wy na to??
no-shotgun dobry a jak nie on to jakis inny stack przed treningowy bym dokupil np by dobrze do green magnitude pasowal white flood z tej samej firmy tylko jak bys go zamawial to w uwagach napisz ze chcesz ta nowsza wersje ta 1 wersja z estryfikowanymi forma argininy i ornityny strasznie sie brylily nawet dzis na stronie Controlled labs byla [...]
anabol znowu mam dylemat planuje przede mna takie cykle: 1. storm i shock okolo dwoch tygodni przerwy . potym 3x Jungle Warfare i 1xRESTROE ( podobno to lepsze rozwiaznie niz Pro-Anabol,Bad Ass Mass, Restore i Jungle Warfare 2. cykl - zostanie mi shocka po pierwszym cyklu i do tego green magnitude mozesz mi napisac mistrzu co o tym myslisz?
Don no pewnie gdyby dali troche towaru w USA to napewno by ktos kupywal,ale tez z koleji jak patrze jak czesto tu powstaja nowe firmy oraz ile tu jest towaru do wyboru to przebic by im sie bylo ciezko jak wchodza nowe firmy i chca cos osiagnac na rynku amerykanskim to musza na poczatek mocno sie rozreklamowac kto ma dobra reklame ten sie dobze [...]
Kafar na tym forum to pewnie kilka osob tylko bralo green magnitude obczaj sobie w tym temacie testowym Don Pawsona-link podal Duster Doctor-sorry niemam pojecia co to za skladniki w tym halotest depot i methyl tren depot jak wpisuje poszczegolne skladniki w google to mi tylko pokazuje kilka polskich tematow w tym z SFD tak wiec takich [...]
no to dobra i ekonomiczna kreatyna -Green Magnitude z Controlled labs mozesz dokupic White Flood z tej samej firmy,ciekawy sklad,duzo porcji i cena tez w USA dobra Clout to tez bardzo ceniona kretka w USA,ale troszke drozej wychodzi do tego Body Octane SizeON ,bardzo chwalony stack kreatynowy,ale drogo wychodzi Swole v.3 jest bardzo tanie,mozna [...]
Wyrwa,trening ALRI jest na sile i mase....wytrzymalosc pewnie tez zwieksza jest on tak zrobiony,aby co tydz miesnie byly szokowane roznymi bodzcami i cale takie 3 tyg ,przepracowuje wszystkie rodzaje wlokien miesniowych z rozna intensywnoscia RAPCIO ,green magnitude w wiekszosci ma pozytywne opinie bardzo popularny stack w USA prosty,ale dobry
dzieki gruth!!moze powiem o co mi dokladnie chodzi jestem teraz na cykliku xpe + green magnitude i po chciałem zapodac JW ale pokazał się pro-anabol i mam teraz dylemat co tu wziąsc?? chodzi mi ogulnie o poprawe jakosci miesnia,sile i moze jakis kgno coz moze jeszce ktos podpowie pozdro
anabol dzieki mam jeszcze pytanie .chce zrobic cykl na Green MAGnitude i nie wiem co do tego dokupic. myslalem o no-shotgun (Vpx) . moze tybys mi cos doradzil